يؤكد مسؤولو التربية والأخصائيين النفسيين تزامنا وإمتحانات الرسمية لشهادة البكالوريا على ضرورة تجنب كل ما من شأنه تشتيت تركيز الطلبة المترشحين لهذا الإمتحان المصيري وينصحون الأولياء بإبعاد أبنائهم عن الضغط الذي قد ينجر عنه إضطراب في نبضات القلب وإرتفاع ضغط الدورة الدموية خلال هذه الأيام، وتجنب المؤكولات السريعة وأكل المطاعم خوفا من أي تسمم غذائي في هذه الفترة الحرجة.
هذا ويشدد أخصائيو التغذية على الإبتعاد كليا عن تناول الحبوب والمكملات الغذائية التي قد تأثر بشكل سلبي على الصحة الجسدية والنفسية.
كذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الشاي والقهوة اللذان يعملان على تنشيط الجسم أكثر مما يجب ما يؤدي إلى رفع مستوى التوتر لدى التلاميذ المقبلين على مسابقة مصيرية تحدد مستقبلهم التعليمي.
